Work-Life-Balance

Fühlen Sie sich ausgeglichen und sind Sie mit Ihrem Leben zufrieden so wie es ist? Haben Sie das Gefühl in Ihrer Kraft zu sein oder fühlen Sie sich eher erschöpft oder gar ausgebrannt? Kennen Sie Ihre Belastungsgrenzen und achten Sie auf die Signale Ihres Körpers? Erlauben Sie sich regelmäßig kleine Auszeiten um sich zu regenerieren? Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für die Dinge, die Sie glücklich machen?

Kempa Art & Business Coaching unterstützt Sie bei der Optimierung Ihrer Fähigkeiten zum Selbstmanagement, bei der Entwicklung Ihrer persönlichen Lebensstrategie sowie bei der aktiven Umsetzung Ihrer individuellen Balance im Privat- oder Berufsleben.

Erlauben Sie sich im Mittelpunkt zu stehen und nehmen Sie sich Zeit für sich

  • Schärfen Sie Ihre Wahrnehmung für Ihre Fähigkeiten, Bedürfnisse und Kraftquellen
  • Entdecken Sie Ihre persönliche Entspannungstechniken
  • Regenerieren Sie Ihre Energie regelmäßig und erleben Sie Ihre Auszeiten ganz bewusst
  • Erhöhen Sie Ihre Resilienz und mindern Sie Ihr Empfinden für Stress
  • Gewinnen Sie an Gelassenheit, Zuversicht und innerer Zufriedenheit
  • Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und gleichzeitig Ihre Leistungsfähigkeit
  • Setzen Sie Ihre Energien optimal für Ihre Gesundheit und das Erreichen Ihrer Ziele ein
  • Leben Sie Ihr Leben – selbstbestimmt, achtsam & glücklich

„Halten Sie sich stets vor Augen,
mit welchem Maß Ihr Leben eines Tages bewertet werden wird.
Und dann nehmen Sie sich vor, jeden Tag so zu gestalten,
dass Ihr Leben nach diesem Maß als Erfolg verbucht werden kann.“

Clayton M. Christensen1

Mit Kempa Art & Business Coaching zum Erfolg – kreativ und zielgerichtet –

Kempa Art & Business Coaching setzt auf kreative Gestaltungstechniken wie das Begleitete Malen. Dieses ermöglicht Ihnen einen besonderen Zugang zu sich selbst, zu Ihrer Kreativität und erleichtert Ihnen das Wahrnehmen Ihrer Fähigkeiten, Bedürfnisse und Wünsche. Werden Sie sich dieser bewusst und entdecken Sie neue Perspektiven und Handlungsoptionen.

Entwickeln Sie Ihre persönliche Lebensstrategie und erlernen Sie Techniken, wie Sie Ihre Energie im Alltag regelmäßig erneuern und Ihre Leistungsfähigkeit auf Dauer erhalten. Durch eine ausgewogene Work-Life Balance fördern Sie Ihre Gesundheit, erlangen mehr Kraft und erreichen auch Ihre persönlichen Ziele, die Sie langfristig zufrieden und glücklich machen.

Coaching im Weyer Kastell

Der Park und die Räumlichkeiten im Weyer Kastell bieten Ihnen ein besonderes Ambiente, um neue Perspektiven zu entdecken und Ideen zu entwickeln. Hier finden Sie einen Rückzugsort, der Sie den Alltag vergessen, neue Kraft schöpfen und Ihre Auszeit bewusst erleben lässt.

1 Quelle: „Das richtige Maß“ von Clayton M. Christensen, Harvard Business Manager Januar 2011, S. 26 ff. in „Der Sinn des Lebens“

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